INTRODUÇÃO DE ALIMENTOS 2

  Uma vez que a aleitamento materno já não era mais exclusivo como previamente planejado,decidimos introduzir alimentos novos à alimentação da Rafaela, iniciando com sucos naturais começando apenas com laranja lima,posteriormente novas frutas em forma de suco passando para as papas doces de frutas.Após uma boa aceitação,passamos a oferecer aos 4 meses as papas salgadas com variedades de legumes,verduras,proteínas (carne,frango,peru),amidos(arroz,macarrão) e cereais(lentilha,ervilha,feijões) primeiramente peneirados e depois amassados também com aceitação bem satisfatória.
  Existe uma fase,porém em que os bebês começam  a ter uma certa recusa da alimentação quando então devemos ser bem pacientes e criativos.É uma fase bem difícil para os pais e as mães por sua vez, acham que seu bebê vai ficar desnutrido.De fato as curvas de crescimento passam a desacelerar pois os bebês ganham menos peso.Isso coincide com o nascimento dos dentes,novos hábitos e preferências alimentares e ainda com as descobertas dos pequeninos que em suas cabecinhas acham que comer é perder tempo.
Mamães ficam bem aborrecidas e entendo que é altamente estressante quando nossos filhos travam suas boquinhas,arremessam ou cospem a comida que oferecemos com tanto empenho!!!
  Não diferente das outras crianças,minha filha também passou por essa fase, e senti na pele o que é ficar uma ou até duas horas sentada insistindo em uma refeição.Entendo que é nessas horas que muitos pais desistem e acabam por ceder à preferência de seus filhos oferecendo os famosos doces,salgadinhos,etc.
A perseverança é fundamental nessas horas pois vejo hoje o resultado positivo  
de não ter substituído alimentos saudáveis por guloseimas.

  Hoje,com 1 ano e 8 meses,permito nos fins de semana,nas festinhas e na casa das avós a Rafaela matar a vontade de uns "mimos em forma de doce",mas durante a semana a alimentação é bem balanceada e graças a Deus ela tem uma ótima aceitação sem restrição de tudo aquilo o um bom nutricionista recomendaria.